「誰から買うか」
「ファン化」
とか言われている昨今のインスタ業界。
商品を選ぶとき【どんな人であるか】は欠かせない条件じゃないかな。
唯一無二の自分を知ってもらうために、
【自分を出す】ことは必須。
およよ。まてまて。
「自分を出すってどうやるの？」
「思いを出すって、やってると思うんだけど…」
「価値観をだすんだよね～（はて。私の価値観とは？）」
そんな方に向けて、今日はコーチング的な話をしますね。
人の感情が生まれる方程式
出来事→価値観→反応（感情）
私たちは出来事をそのまま受け取っていません。
自分の色眼鏡（価値観）を通して受け取っています。
どういうことかと言うと↓
最近朝にウォーキングをしているんですが
（おじいさんおばあさんばっかりの時間帯）
道に一口も食べてないパンが落ちてたのよね。
それを見て私なんか切なくなったのね。
みんなだったら、道にまだ食べてないホットドックが落ちてたらどう思う？
（たぶんあれはホットドックw）
私の場合、第一に
「え、なにこれ？」
想像したこともない光景が目の前に広がってて動揺。（二度見した）
道にホットドック落ちてるって想定は皆無だったのね。
まだ食べてないホットドックが道に落ちるまでの
いきさつを考えてみた。
→『わからない・説明がつかないってモヤモヤする』
→『筋道を立てて理解したい』
これは私の価値観というか、頭の使い方のクセ。
そこからの、
「切な～い」
袋をばんって開けて落ちちゃったんだろうな～
わぁ～…ショックだっただろうな。
拾う気力もわかなかったんだろうな…
→『わざとパンを落とす人はいない』
→『落としちゃったら拾うよね』（それもできないほどショックだったんだろう）
これが私の価値観の一部。
だいぶ具体的な話だから抽象度をあげると、
→人それぞれ共同の中で責任もって過ごしてる（道徳的な？）
みたいなね。
いらないからって無責任に放り出すとか…考えてもない
ほんでこの状況かなのね！
（知らんけど）
そう、知らないのよ！
どうやってそうなったかってわからないし、
落とした人（置いたのかもしれない）が切なかったかわからないし、
ホットドックじゃなかったかも。
事実に対して、混乱したり切なくなったり、
自分で勝手にしてるのね。
何（出来事）をどんな風（価値観）に勝手に受け取ったかってところが
人それぞれ→自分らしさ
だからびっくり・悲しい・ずきん・ずきゅんとか
感情が動いた時に
▶どんな風にうごいたか
▶何が（どんな価値観が）そんな風に動かさせたか
そこを言葉にして発信すると
唯一無二のあなたらしさが勝手にでます。
やってみてねーん♡